MASATOの写メ日記

ふと、思ったんだよね。

人前に出るとドキドキして、心臓がバクバクする。

「あぁ緊張してるなぁ」って思うと、ちょっとツラくなることがあるけど…。

でも「これは運動と同じだ！」って考えたら、不思議と気持ちが軽くなった。

緊張＝心拍数が上がる＝身体が動いてる状態。

つまり、体は“準備OK”って教えてくれてるってことなんじゃないかなって。

心拍数が上がるのは、逃げたくてじゃなく、挑もうとしてる証拠。

そう思うと、緊張も悪くない。

“緊張＝前向きなエネルギー”って、自分に言い聞かせるだけで、ちょっとラクになる。

今日もまた、少しだけ強くなれた気がする。

MASATO


★----★----★----★----★----★----★----★----★
（次回出勤日）

7/21（月）20:00~24:00まで
7/22（火）18:00~24:00まで


出勤日以外でも、調整可能な日がございますので、どうぞお気軽にご連絡ください。
お仕事のこと、ご家庭のこと、最近の出来事など…お会いしたタイミングで、
あなたのお話をゆっくり聞かせていただけたら嬉しいです。
セラピスト：MASATO

ご予約やご相談など、何でもお気軽にご連絡ください。（24時間対応しております）
また、こちらが CANDY NAGOYAの電話番号 となりますのでご登録をお願いいたします。
? 050-5369-5689（24時間ご連絡可能です）

★----★----★----★----★----★----★----★----★