MASATOの写メ日記

先日は、ふとした時間に“癒し”って大切だなと実感する出来事があった。

何か特別なことをしたわけじゃない。

お気に入りのカフェで飲んだホットコーヒー、

やわらかい椅子に深く腰掛けて聴いたゆったりとした音楽。

忙しく走り回っていた時間の中に、ほんの少しぽっかりとできた「静」の瞬間だった。


その時、自然と肩の力が抜けた。


呼吸も深くなって、「ああ、頑張りすぎてたな」って気づいた。

誰かに何かを与えるためには、まず自分が満たされていなければいけない。

自分の心に栄養をあげるような時間、ちゃんと意識して持っていこう。

癒しの時間は、自分を大切にしている証。

また明日から頑張れるように、今日も一杯のコーヒーと静かな時間を。


MASATO