MASATOの写メ日記

最近、自分の体のコンディションにますます敏感になってきた。

特に気になるのが「座り姿勢」。

意識しているつもりでも、気づけば猫背になっていたり、

腰が重く感じることがあったりする。


そこで、気になっていた「骨盤矯正チェア」を導入検討。

正直、見た目は地味だけど、座った瞬間に違いがわかる。

骨盤が自然と立ち、背筋がスッと伸びる。

余計な力を入れなくても“整った姿勢”でいられるって、想像以上に快適だ。


不思議と気持ちまで前向きになる。

身体の軸が定まると、心も落ち着く気がする。


腰の重だるさも減って、仕事の集中力も少しずつ上がっているような。


日々のちょっとした道具や習慣が、未来の自分をつくっていく。

そんな感覚を今日、またひとつ得られた気がする。

MASATO