魔沙斗の写メ日記

「ポジティブな空気に包まれて」
ポジティブな人と一緒にいると、自然と自分も前向きな気持ちになれる。

笑顔って伝染するから、周りが明るいとこっちまで元気になるんだよね。

だから、できるだけポジティブな人と過ごすように意識している。

それから、日常の小さなことに感謝するのも大事。

朝のコーヒーが美味しかったとか、道端で綺麗な花を見つけたとか、

そういう些細なことでも「いいなぁ」って思うだけで、心がほっこりする。

心を癒す時間も欠かせない。公園の近くのカフェでコーヒーを飲みながら、

ぼーっとするのが好きだ。何も考えずに、ただ温かいカップを手に持って深呼吸するだけで、

心がスッと落ち着く。あとは、お笑い芸人のビデオを観て思いっきり笑うのもいい。

笑うってすごく大事なことなんだなって改めて思う。

それから、最近やっているのが鏡の前で自分に声をかけること。

ちょっと照れくさいけど、「今日もよく頑張ったね」とか「大丈夫、大丈夫」とか、

自分自身に優しい言葉をかけてあげると、なんだか元気が出てくる。


ポジティブでいるのって、意識していないと難しい時もあるけど、

自分なりの方法で気持ちを切り替えていけたらいいなと思う。

みんなはどんなふうにポジティブな気持ちを作ってるのかな？

魔沙斗

★----★----★----★----★----★----★----★----★
（次回出勤日）
3/10（月）20:00~24:00まで
3/11（火）20:00~24:00まで

出勤時間以外も調整可能ですのでお気軽にお電話ください。
☎︎050-5369-5689

★----★----★----★----★----★----★----★----★