最近自重トレーニング始めました
簡単な腕立てや腹筋程度ですが、良い運動になります♪
シックスパック憧れます
けど、お腹が痛いｯｯ
トレーニングは自分との闘いなので、継続出来るように頑張っていきます?
★今週のスケジュール★
水曜日13:00〜24:00
木曜日13:00〜24:00
金曜日13:00〜24:00
土曜日13:00〜24:00
上記外の時間帯もお気軽にご相談ください♪
新人コース 120分 ¥10,000
マオの写メ日記
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夏に向けてマオ
