27年生きてきて
ようやく気づきました。
それは……
…………
腹八分目ってめちゃくちゃ大事！！！
今日撮影日だったので
最近は自分でヘルシーな料理を作ったり
外食の数を減らしたり
外食にいっても
いつもみたいに食べ過ぎないように
気をつけてたんですね。
そうすると気づくわけです……
「え？並ってめちゃくちゃちょうど良いじゃん。」
並ってすごいですよね。
女の子はちょっと
キツかったりするかもしれないけど
並がすっごいちょうど良くて。
いつもだったらトッピングをするのに
最近は並をそのまま食べてました。
自炊してヘルシーな料理作るのも
めちゃくちゃ楽しいし、
自分が好きな物作るから
美味しいし幸せだし
そんなこんなで体重が無事に減り
すごく良い状態で撮影に挑めました。
ドカ盛にするの大好きなんだけど
食べた切った後に毎回後悔するから
これからも腹八分目を意識して
健康的に過ごしたいと思います。
デート中にドカ盛食べようとしてたら
注意してね……！
Aki
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サンライズ名古屋 Aki
Akiの写メ日記
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大切なことに気がつきました。Aki
