こんばんは????
今日ほんとうに久しぶりに仕事終わりに筋トレをしました????
ただ、久しぶりにやって感じたことは、、、全然前できていたメニューが出来ない????（当たり前なんですけど????）
時間は作るもの✊だらしない体型にならないように筋トレの時間を作ると決めた1日でした????❤️????
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乃愛の写メ日記
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やはり、継続は力なり-乃愛
