こんにちは！今回は全身の筋肉や内蔵の疲労に効果のある足つぼについて書いていこうと思います✨
足裏のマッサージは、筋肉を緩め、張りや疲労を改善し、リラックス感を高める効果があります。
足裏は、短母趾屈筋・短小趾屈筋・母趾外転筋・小趾外転勤・足底方形筋・中様筋など、数多くの筋肉によって複雑に構成されています。
これらをまとめて足底筋群と呼びます。足底筋群は、足の裏だけでなく、すねやふくらはぎとつながっています。
足裏をマッサージし、これらの筋肉の緊張を和らげることで、すねやふくらはぎの張りや痛み、疲労感を改善することにもつながります。
足裏のマッサージにより血行が促進され、冷え性やむくみ改善に効果があります。
生きていくうえで、体には常に重力がかかっています。そのため、血液などの体液は下へと下がっていきます。特に足裏は、最も心臓から遠い位置にあるため、体液がたまりやすくなります。これがむくみの原因です。
足裏マッサージを行うことで血流量が増え、体液が心臓へ戻っていきやすくなるため、むくみや冷え性が改善に効果があります。
普段立ち仕事であったり、デスクワークで眼精疲労や肩こり、腰の痛みなど、様々ですが、足つぼではこれらの症状を改善することが出来ます！年末年始で忙しかったと思います、是非癒しにマッサージを受けませんか？お待ちしております！
シフト
1/5 23:00～5:00
1/6 23:00～5:00
ご指名お待ちしております！
