私が寝る前に必ずすること、半身浴です?
半身浴をしながら腰捻り運動をして布団に入る
これが一番
今までは朝晩シャワーの日が多かったんだけどそれでも普通に眠れてたはずが
ジムに通いだしてから、半身浴しないでシャワーで済ませた日は寝付きが悪いの
毎日の日課になると、やらないとなんだか気持ち悪いんですよね
あっ、あとお風呂上がりにアイスを一つ
今は、ドラえもんのパッケージに惹かれピノにハマり中
こはるの写メ日記
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半身浴こはる
【半身浴】- こはる（宴)愛知/性感マッサージ
